Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 45,34g | Carbh: 139,59g.
Desayuno: Gloria Abon Ayam, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Almuerzo: Tahu Goreng, Es Kelapa Muda, Nasi Putih, Botok, Kerupuk Udang, Dendeng Sapi, Tempe Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Kurma, Kue Bolu, Telur Gabus Keju. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de oshinyayan23
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