Así acaba definición, retirada estratégica (xd) ante exámenes físicos y eventual sistema de alimentación no controlado.
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 58,72g | Prot: 125,95g | Carbh: 234,37g.
Desayuno: Huevo, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Plátano, Avena, Soprole Yogurt Batido sin Azucar, Manzana, Betarraga, Universal Ultra Whey Pro. Almuerzo: Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Manzana, Porotos 2. Cena: Ideal Pan Pita Integral, Palta, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Jugo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Jamón de Pavo, Soprole Queso Gauda (16,6g), Naranjas, Nueces, Peras, Plátano, Colun Manjar, Palta, Colun Quesillo Light, Huevo Duro. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|