Diario de plyushka80, 01 sep. 22

А зачем Вы добавляете майонез?  

Garretta_gt, чтобы мне вкусно было ))) ну и для добора жиров в рационе.  

хз...Добирать жиры майонезом, можно было бы больше яиц съесть, было бы намного сытнее .Над просто подумать , чему равно 50гр майонеза?Альтернативу всегда можно найти, тот же сыр или запить молоком.Возьми тот же соус соевый или терияки, майонез это как масло , не совсем рационально использовать его для добивки жиров... 

Народ!) А что вам мазик сделал? Кстати у кальвэ есть лёгкий майонез в котором 220 калорий на 100 грамм. Норм мазик 😋 

Именно из-за советчиков не очень хочется выставлять свой рацион. Чем хочет автор, тем и добирает жиры. А вообще, майонез для вкуса в первую очередь. А мне интересно, зачем дрожжи? 

foddodk, майонез 600 кк, масло 900 кк, очень рационально добавлять майонез, а не масло. Не ешьте его ведерками, пару мазков из мягкой упаковки сделают еду вкуснее, а мир цветастее. 

foddodk, вы конечно же можете больше яиц съесть вместо майонеза , но для меня яйца с мясом-это уже не салат . Майонез у меня домашний , в нем калорий меньше чем в масле . А на все соусы вами перечисленные у меня аллергия. Не рационально такой салат есть с хлебом , а с майонезом очень даже ) 

mashasokololova, полностью согласна)  

Кленасик, дрожжи называют еще веганским белком, содержат большое количество микроэлементов, аминокислот, натрий, калий , кальций , цинк, молибден, вит группы В , клетчатка..... Испрльзую в качестве БАДа . Они укрепляют иммунитет , восполняют дефицит белка в организме, улучшают состояние волос, ногтей , кожи , замедляют старение ... 

Digitalizator Progressive, согласна))) еда ведь не только энергия, она должна быть в удовольствие )  

Это получается, не магазинные дрожжи, а именно Бад?  

Кленасик, да, это пищевые неактивные дрожжи в хлопьях, я заказала их на озон . Почитайте за них в инете , может и вам зайдёт)