Diario de Heidie29, 01 sep. 22

Hallo habe mei en zweiten Tag geschafft . Bin in den Kalorien geblieben. Habe heute 11000 Schritte geschafft.

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1834 kcal

Grasa: 59,18g | Prot: 92,29g | Carbh: 228,59g.   Desayuno: Ehrmann Grand Dessert Schoko Mohn-Marzipan, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Crownfield Haferflocken, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Putensteak , Champignons, Ja! Keisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Feinschmecker Curry Sauce. Cena: Butter, Marmelade, Aldi Magerquark, Lidl Vollkorntoast (25g). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Variation, Aldi Nektarine, Blaubeeren, Äpfel, Tassimo Café Crema. más...

2789 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Fitbit - 22 horas. más...