Diario de judhlg, 01 sep. 22

Iniciando setembro com incentivo!! Peso inicial 80.. Hoje pesando 63,4.. Feliz por ter começado e por não ter desistido de me ajudar ❤️ Não é fácil, mas só depende de nós mesmos!!

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1337 kcal

Grasa: 43,47g | Prot: 49,85g | Carbh: 184,04g.   Desayuno: Tostines Biscoito de COCO. Almuerzo: Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Feijão Preto Cozido, Farinha de Mandioca. Cena: Molho de Tomate, Predilecta Milho em Conserva , Nat Salsicha Hot Dog, Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite Semidesnatado, Terra Viva Doce de Leite, Seven Boys Bisnaguinha, Tirol Queijo Processado Cremoso, Pão de Forma, Freegells Bala de Café, Freegells Bala Cereja. más...