|
59.1 медленно, но верно идём к своей цели!
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 64,64g | Prot: 102,42g | Carbh: 264,10g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Батон Простой, EatMeat Ветчина Классическая, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Almuerzo: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Блины на Кефире. Cena: Алексеевская Сметана 15%, Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хек с овощами. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Арбуз, Вареное Яйцо, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Батон Столичный, Помидоры, Арбуз, Арбуз, Пицца Пепперони (36 см), Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|