Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 92,07g | Carbh: 101,39g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Erdbeermarmelade, Gervais Hüttenkäse, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Almuerzo: Almare Thunfischfilets, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Obst Melonen Mix. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bettine Ziegenkäse mit Honig. Pasa Bocas / Otros: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Seiteneingang
|