Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 21,08g | Prot: 67,55g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: President Manteiga Magra, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pingo Doce Pão de Mafra. Almuerzo: Mimosa Iogurte Magro, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Iglo Esparregado de Espinafres Preparado. Pasa Bocas / Otros: Continente Gelatina Morango, SPECIAL K Barrita de Cereais com Chocolate Belga, Maçãs Golden Delicious. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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