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Ahhh, quería compartir que me siento muy feliz por qué decidí salir de mi tc4, estoy en una dieta de recuperación, llevo apenas 3 días y debo hacer 4 comidas, normalmente solo hacia 1 o 2 de muy pocas calorías, me hace mucha ilusión mejorar y recuperarme de salud, de verdad ya no quiero volver a ese mundo de ansiedad, me estaba afectando demasiado, hoy pude dormir mucho mejor, lo estoy disfrutando bastante
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1258 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 51,45g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Queso Parmesano (Rallado), Tortillas de Harina, Lentejas Cocidas, Lechuga, Zanahoria, Huevo Cocido. Almuerzo: Chile Serrano, Huevo Cocido, Queso Parmesano (Rallado), Tortillas de Harina, Frijoles Refritos. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Huevo Cocido, Lala Gelatina Yomi, Bombones. Pasa Bocas / Otros: Nutrileche Leche, Kellogg's Corn Flakes Original , Plátano, Lentejas Cocidas, Tortillas de Harina. más...
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