Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 67,02g | Carbh: 204,09g.
Desayuno: Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur, Maestro Mayonais Pedas, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Sidomuncul Tolak Angin. Almuerzo: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Cena: Kol/ Kubis, Sosro S-Tee, Dada Ayam, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Minaku Scallop, Greenco Jamur Enoki, Tteok (Kue Beras), Gula Pasir, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Rumput Laut Kering, Kaldu Jamur, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de starwill01
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