Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 61,66g | Carbh: 94,70g.
Desayuno: Banane, Tassimo Café Long, Pural Pain Complet sans Gluten. Almuerzo: Café Expresso, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Super U Crevettes Décortiquées Nature . Cena: Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Avocat, Salade Verte, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Cappuccino, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Amandes Grillées au Miel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zarbie55
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