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03 sep. 22
Diario de みふか, 03 sep. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2022:
1123 kcal
Grasa: 35,90g | Prot: 60,24g | Carbh: 141,24g.
Almuerzo:
キッコーマン ステーキしょうゆ にんにく風味, セブンイレブン 茎わかめ入りもずくスープ, ポン酢, 玉ねぎ, ごま油, ナス, セブンイレブン 梅こんぶおむすび, 鶏の胸肉.
Cena:
ローソン 粗びき肉のミートドリア, だし, タカノフーズ きぬごし豆腐.
Pasa Bocas / Otros:
わらび餅.
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2157 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん ミートドリア、冷奴、だし、セロリ味噌
03 sep. 22 por el miembro:
みふか
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