Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 73,07g | Prot: 57,06g | Carbh: 149,75g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Strawberries, Tea with Milk. Almuerzo: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Walkers Shortbread Cookies, Christie Thinsations Delight Bars, Coca-Cola Diet Coke, Fried Battered Fish, Red Lobster Lobster Bisque (Cup). Cena: Snack Pack Sugar free chocolate pudding, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich, Sprite Sprite Zero (Can), Lowfat Frozen Whipped Topping. Pasa Bocas / Otros: Bell Peppers, Turnips. más...
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4317 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ver TV - 6 horas, Conduciendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erika59
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