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1226 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 110,44g | Carbh: 98,47g.
Almuerzo: Tomates, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Cena: Nutryllac Bananada Zero, Kodilar Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa do Himalaia, Danubio Requeijão Light, Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo, Galo Macarrão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Atlhetica Best Whey Original, Bauducco Roll Sabor Chocolate. más...
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Peso Histórico de @day_menos30kg
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