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Changement d’objectif . 55 kg et j’y crois
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 70,34g | Carbh: 97,57g.
Desayuno: Banane, Tassimo Café Long, Pural Pain Complet sans Gluten. Almuerzo: Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Noix, Saumon Cuit. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Isio 4 Huile, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zarbie55
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