Diario de RobertoSaponara, 05 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2022:
2928 kcal Grasa: 69,16g | Prot: 142,65g | Carbh: 434,53g.   Desayuno: Cornetto alla Marmellata, Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Piselli. Cena: Fiorucci Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Gateau di patate, Gateau di patate. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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