это за 2 месяца с лишним получается? классно)
05 sep. 22 por el miembro: Guln@zka
|
05 sep. 22 por el miembro: КрошкаРублик
|
как классно спина похудела
05 sep. 22 por el miembro: aidagam
|
05 sep. 22 por el miembro: juliahead
|
05 sep. 22 por el miembro: adelinalekh
|
05 sep. 22 por el miembro: я стройнеющая
|
Мне бы 5 кг за 2 месяца скинуть)) 10 кг минус это очень круто 👍🏻
05 sep. 22 por el miembro: Guln@zka
|
Я в весе 70 с лишним выгляжу как вы на фото в 80. А рост у вас какой?
05 sep. 22 por el miembro: Guln@zka
|
05 sep. 22 por el miembro: juliahead
|
05 sep. 22 por el miembro: juliahead
|
Худела 1 мес на 1300 ккал (белок 110 г минимум в сутки); 2 месяц на 1400 (белок минимум 120 г в сутки). Повысила бытовую активность, частично зал (был перерыв так как уезжали). Вообще спасибо замечательному мальчику эндокринологу-диетологу который ведет меня онлайн. Творит чудеса прям 😅
05 sep. 22 por el miembro: juliahead
|
05 sep. 22 por el miembro: ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|
Три месяца 5 кг сбросить не могу 🤦♀️ у вас шикарный результат 👍
05 sep. 22 por el miembro: Natali30061991
|
05 sep. 22 por el miembro: juliahead
|
05 sep. 22 por el miembro: irina.gavrilov2017
|
05 sep. 22 por el miembro: DPN15K
|
Супер!!! Я 5 кг не могу скинуть уже год. Очередная попытка пошла с 1 сентября… Но, в этот раз я снова верю в себя…
05 sep. 22 por el miembro: Eliso888
|
расскажите пожалуйста что делали?
05 sep. 22 por el miembro: @_Natka_@
|
Когда худели на 1300-1400 кал, сколько жира и углей было в рационе? Очень хороший результат🙌🏽
05 sep. 22 por el miembro: fenix0777
|
05 sep. 22 por el miembro: Ksyn66
|