Diario de Sheonamcc, 12 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2011
114,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 42,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2011:
1733 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 63,01g | Carbh: 233,32g.   Desayuno: Oats So Simple - Golden Syrup. Almuerzo: Free Range Egg Mayo, seed sensations rich & roasted. Cena: Original Pasta Sauce, Mature cheese, pasta quills. Pasa Bocas / Otros: seed sensations rich & roasted, Kit Kat, Boiled Egg, Cream Cheese Spread, seed sensations rich & roasted, Kit Kat. más...
3117 kcal Ejercicio: Conduciendo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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