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falke 113
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06 sep. 22
Diario de falke 113, 06 sep. 22
Perfil de falke 113
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Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2022:
1130 kcal
Grasa: 57,16g | Prot: 62,29g | Carbh: 84,76g.
Desayuno:
Burger Knäcke Ballaststoff, Becel Vital Omega 3, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Mühlenhof Graved Lachsfleisch.
Almuerzo:
Knorr Delikatess Brühe, REWE Bio Bio Butterkäse, Burger Knäcke Ballaststoff, Mühlenhof Graved Lachsfleisch.
Cena:
Zirkulin Flohsamenschalen , Riesa Fadennudeln, Wurstsuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
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Comentarios
Morgen Falke 👋,alles ok?
05 sep. 22 por el miembro:
🍯 Viktor🍯
Moin, das nennt sich "Frühstück im dunklen" ..... Wir müssen ja sparen 🤣🤣🤣😅👋🙋♂️
06 sep. 22 por el miembro:
falke 113
oder Tarnung… damit nicht jeder die Vielzahl an Wurstscheiben sieht 😉. Schlitzohr bzw.sehr gewieft lieber falke113! 🙋♀️Kerstin
06 sep. 22 por el miembro:
OP-Schwester mit Herz
Hallo liebe Kerstin 🤗👋🙋♂️. Also 2x schinkenspicker, 2x lachsschinken und 1x butterkäse. Darunter wenig becel auf die Knäcke Ballaststoffe gekratzt 🤣🤣🤣
06 sep. 22 por el miembro:
falke 113
Für die positive Stimmung gleich noch die rosarote Brille 👓 aufgesetzt 😉😂
06 sep. 22 por el miembro:
wuschel_75
🤣😇🤭
06 sep. 22 por el miembro:
falke 113
Hauptsache es hat Dir gemundet 👍.Knäckebrot ist nicht jedermanns Sache . Ich würde zu Hause , wenn ich nur Knäckebrot vorbereite mit Gemüse, Wurst, Käse usw. in 2 sehr traurige Augen schauen . 😉Kerstin
06 sep. 22 por el miembro:
OP-Schwester mit Herz
Für die Abnahme in der Bauchregion gibt es ab sofort brötchen nur noch Sonntags 😬🤐
06 sep. 22 por el miembro:
falke 113
Vielleicht gibt's morgen auch mal Eiweißbrot ....😋
06 sep. 22 por el miembro:
falke 113
Du bist echt Clever Falke113 … mit nur Sonntags Brötchen essen… gleich zu setzen dem 10. Gebot ! Am 7. Tag soll man ruhen… und bei dir sind’s dann die Fettzellen die ruhen . 😉Kerstin
06 sep. 22 por el miembro:
OP-Schwester mit Herz
😅🤭🤣
06 sep. 22 por el miembro:
falke 113
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