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みふか
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06 sep. 22
Diario de みふか, 06 sep. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2022:
1131 kcal
Grasa: 29,81g | Prot: 69,11g | Carbh: 155,56g.
Desayuno:
日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 無印良品 ごはんにかける 酸辣湯.
Almuerzo:
ミニトマト, セブン-イレブン しらす炊き込み御飯のお弁当, 神戸物産 乾燥わかめ, セブンイレブン みそ汁 小松菜とほうれん草.
Cena:
セブンプレミアム ほどよい甘さの甘い干し梅, みょうが, 卵, キッコーマン 濃いだし本つゆ, トップバリュ しらたき, 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸, ごま油, キムチ, オクラ, セロリ, ささみ.
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2135 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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05 sep. 22 por el miembro:
みふか
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