Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2015
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 28,75g | Carbh: 69,97g.
Desayuno: Mela, Mulino Bianco Mooncake. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Olive Verdi, Gorgonzola, Formaggio Brie, Pane Bianco. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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