Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 74,85g | Carbh: 171,06g.
Desayuno: Dondurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Dut Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Dardanel Ton Klasik, Erişte, Süt, Etli Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cnaszee
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