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Ga semudah yang kita bayangkan tetep konsisten ya 😁
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 82,66g | Carbh: 198,28g.
Desayuno: Teh Tawar, Sosis Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Lodeh, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Siomay, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Nutrijell Agar-Agar, Yakult Yakult, Belimbing, Nanas, Apel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yuanita tiara
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