|
65.35
С тренером решили, что мне пора на поддержку. Я результатом очень довольна. Почти 13кг и -2 размера за полгода 😁
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 70,45g | Prot: 94,98g | Carbh: 253,68g.
Desayuno: Кофе, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Нектарины, Trepachi Кабачковые Оладьи, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Помидоры, Голубика, Творог 5%. Cena: Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Бобровский Сыр Фламан, Ромашкино Шоколадное Масло, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Русский Хлеб Русские Пряники Мятные, Голубика, Бобровский Сыр Фламан, Яйцо, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Borges Уксус Винный Бальзам из Модена, Избенка Буррата Классическая. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Sen Soy Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Су-Вид, Тушеные Брокколи и Кабачки, Бобровский Сыр Фламан, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|