Diario de AnnaSmile2022, 08 sep. 22

Всем доброго времени суток!

Завтрак - любимый прием пищи. Всегда позволяю себе с утра что-то вкусненькое. Это позволяет легче перенести ограничения в сладком в течение дня. Сегодня в качестве коварного соблазнителя домашний чизкейк (совсем не ПП).

Желаю каждому из вас доброго и продуктивного дня!

---

1639 kcal

Grasa: 64,80g | Prot: 89,15g | Carbh: 174,43g.   Desayuno: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Argeta Паштет из Куриной Печени, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Хлебцы. Almuerzo: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Dr. Korner Хлебцы, Argeta Паштет из Куриной Печени, Гречка с Курицей. Cena: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. más...

1864 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...