Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 43,13g | Prot: 180,99g | Carbh: 349,30g.
Desayuno: Activity Muesli con Frutta, Marmellate e Conserve di Albicocche, Yoga 100% Corposa di Bosco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Calvé Ketchup, Pomodori, Welless Pane Azzimo, Calvé Salsa Hot Chicken, Now Foods Ultra Omega 3, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Baresa Melanzane a Filetti, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Fiocchi di Latte Light, De Cecco Fusilli Integrali. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Carboidrate Layer, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Noci, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|