Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 56,38g | Carbh: 30,33g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Almuerzo: Boiled Egg. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked String Beans (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips, Great Value Fried Pork Skins. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojo1956
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