Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 58,08g | Carbh: 266,66g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Muffin con Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Pesca, Mauri Caprino, Pane Bianco, Spezzatino di Vitello, Patata Bollita. Cena: Croissant o Cornetto, Marmellate e Conserve, Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Puertosol Succo e Polpa di Albicocca. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Scooter - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 9 minutos, Lectura - 50 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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