Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 20,05g | Prot: 100,50g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Crusca d'avena, Herbalife Proteine, Latte di Soia, Tè (Infuso). Almuerzo: Finocchio Crudo, Barilla Ragù Classico, Iper Simply Garganelli all'uovo. Cena: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|