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09 sep. 22
Diario de みふか, 09 sep. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2022:
1028 kcal
Grasa: 29,49g | Prot: 65,62g | Carbh: 131,97g.
Desayuno:
コーヒー, ローソン もち麦のミルクボール2個入り, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味.
Almuerzo:
白米(長粒、調理済み), 業務スーパー トルティーヤ.
Cena:
セブンイレブン さぬきうどん.
Pasa Bocas / Otros:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー, スターバックス ソイラテ.
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2170 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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08 sep. 22 por el miembro:
みふか
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