Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 70,98g | Prot: 91,23g | Carbh: 168,12g.
Desayuno: Простоквашино Творог 9%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Almuerzo: Журавли Рулет Сдобный с Маком, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Гармония Сметана 20%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Сердце Свиное Тушеное, Журавли Рулет Сдобный с Маком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|