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09 sep. 22
Diario de n_uaxx, 09 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
60 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2022:
1784 kcal
Grasa: 95,87g | Prot: 77,42g | Carbh: 159,30g.
Desayuno:
Цезарь Салат.
Almuerzo:
Белый Хлеб, Nestle Кит Кат (46г), Постный Борщ.
Cena:
Плов с Говядиной.
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Сникерс, Сливы, Зеленое Яблоко.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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☺Не сдаёмся идём дальше
09 sep. 22 por el miembro:
NusiaRus
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