Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 118,48g | Carbh: 67,79g.
Desayuno: Mango, Velicious Whey Protein, Watt Farina D’Avena, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Cena: Velicious Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Alesto Mix di Frutta a Guscio, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Fesa di Tacchino, Grana Padano Parmigiano, Cipolle Mature Cotte, Uovo, Olive, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: One Protein Chocolate Brownie Bar. más...
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378 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pmagnano
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