Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
yuliya.korchynska
Diario
09 sep. 22
Diario de yuliya.korchynska, 09 sep. 22
Perfil de yuliya.korchynska
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
⚜️ Раціон першого дня, після операції…
На сніданок: вівсянка з творогом та джемом
На обід та вечерю: овочевий суп з меленою куркою та йогуртом + пила омегу 3
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2022:
970 kcal
Grasa: 16,60g | Prot: 129,36g | Carbh: 71,87g.
Desayuno:
Bombbar Джем, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Хуторок Творог 0,2%.
Almuerzo:
Lekker Йогурт Натуральный 3%, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Цукини, Куриное Филе, Своя Лінія Овощи по-Селянски.
Cena:
California Gold Nutrition Omega-3.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
лёгкой вам поправки))
10 sep. 22 por el miembro:
veriginaksenia
Как красиво) А вы овсяные хлопья перемалываете перед варкой?
10 sep. 22 por el miembro:
ilikeeggz
Дякую Ксенія)
10 sep. 22 por el miembro:
yuliya.korchynska
Купляю вівсяну крупу і перемелюю в борошно, потім варю)
10 sep. 22 por el miembro:
yuliya.korchynska
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de yuliya.korchynska
Ver la Historia Completa