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09 sep. 22
Diario de cesarali, 09 sep. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2022:
1778 kcal
Grasa: 81,81g | Prot: 104,74g | Carbh: 193,17g.
Desayuno:
Tortas de Arroz Integral Multicereales, Banana, Café, Star Nutrition Natural Premium Whey , Huevo.
Almuerzo:
Jumbo Empanadas de Carne.
Cena:
Cunnington Lima Limón, Jumbo Empanadas de Carne, Pehuamar Maní Salado.
Pasa Bocas / Otros:
Omelet, G&M Galletas Marineras, Swift Pate de Foie, Star Nutrition Natural Premium Whey , Huevo.
más...
2626 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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budin de proteina c taste 0 cal de frutilla. hoy lo probamos y es rico.
09 sep. 22 por el miembro:
cesarali
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