Diario de piawiegand, 02 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2015:
1396 kcal Grasa: 56,51g | Prot: 81,20g | Carbh: 133,97g.   Desayuno: Milbona Naturjoghurt, Äpfel, Aldi Haferflocken. Cena: Casa Morando Natives Olivenöl Extra, Parmesan (Gerieben), Scampi, Vallericca Insalata Mista Sottile. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Brandt Zwieback, Milsa Biactiv Pur, Milsa Biactiv Pur. más...
1554 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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