Diario de jujupets27, 10 sep. 22

Lanche da tarde, dentro do plano!
1 banana aquecida na frigideira antiaderente, canela+ 25gr chocolate 70% 🥰

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1129 kcal

Grasa: 42,24g | Prot: 95,09g | Carbh: 87,18g.   Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Feijão Manteiga Cozido. Pasa Bocas / Otros: Continente Ovo M, Côte d'Or Chocolate Negro 70%, Amanhecer Iogurte Natural, Banana, Prozis Sementes de Chia. más...

2778 kcal

Ejercicio: Funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...