|
لا للخيز
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 25,02g | Prot: 30,31g | Carbh: 196,86g.
Desayuno: صامولي خبز صامولي, السكر, جبنة الطيب جبنة الطيب. Almuerzo: بنجر شمندر, سلطة الخضر المختلطة, لبن زبادي قليل الدسم المراعي لبن زبادي, مارس مارس , خبز, كالروز أرز صنوايت , ببسي ببسي, فواكه خوخ. Cena: مخروط الآيس كريم المغطى بالشوكولا. Pasa Bocas / Otros: مارس مارس , التمر. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 40 minutos, رقص شرقي - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|