Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 67,88g | Carbh: 36,91g.
Desayuno: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Whole Foods Market Stevia, Atkins Bacon with Egg & Cheese English Muffin Sandwich. Cena: Ranch Salad Dressing, Cauliflower, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Vlasic Baby Sweets Pickles. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de blurose411
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