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vamooos
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 120,63g | Carbh: 131,34g.
Desayuno: Ovo, Maçã, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Callegaro Carne Moída de Acém. Cena: Pepino (Descascado), Tomates, Risoto de Frango. Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pão de Forma, Ovo, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Anacleto
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