Diario de Sandra Bain, 11 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:
1074 kcal Grasa: 35,71g | Prot: 65,84g | Carbh: 124,15g.   Desayuno: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Almuerzo: Simply Perfect Yellow Potatoes, Meijer Sugar Snap Pea Stir Fry Vegetables, Kroger Cooked Shrimp, Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Vernors Diet Ginger Ale. Cena: Fresh & Easy Pico De Gallo, Caesar Salad Dressing, Meijer Sugar Snap Pea Stir Fry Vegetables, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Cooked Shrimp, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Honeymaid Low Fat Honey Grahams. Pasa Bocas / Otros: Meijer Honeycrisp Apples, Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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