Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 43,31g | Prot: 95,54g | Carbh: 64,68g.
Desayuno: Egg, Pick n Pay Reduced Oil Mayonnaise, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, NPL Anabolic Whey. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Pick n Pay Reduced Oil Mayonnaise, Woolworths Chicken Breast Fillets, Pineapple. Pasa Bocas / Otros: NPL Protein Bar Salted Caramel. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Miekier
|