Diario de Annina Dom, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
1553 kcal Grasa: 38,49g | Prot: 109,82g | Carbh: 185,48g.   Desayuno: Hero Miele, Fiorentini Peanut Butter 100%, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 2%, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Almuerzo: Gallo Riso Rosso Integrale, Salmone, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesca Noce, Mandorle, Pane Integrale, Petto di Tacchino, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Novi Crema di Nocciole , Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Zespri Kiwi Green. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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