|
|
1724 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 136,90g | Carbh: 173,93g.
Desayuno: Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Лукум Ванильный, Помидоры, Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Exponenta High-Pro, Болгарский Перец, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Силовая тренировка/грудь бицепс - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sova.rt
|