Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 152,47g | Carbh: 221,93g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Almuerzo: Esselunga Seitan al Naturale, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nature's Gold Fagioli Bianchi di Spagna, Vivo Meglio Pane Bauletto Cereali e Soia. Cena: Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, del Campo Hamburger. Pasa Bocas / Otros: CREA Banana, Bulk Powders Burro di Arachidi, Kellogg's Coco Pops Risociok, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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