Diario de Joana Damascena, 12 sep. 22

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✨Café da manhã ✨
Banana frita + ovo com requeijão 😍
Adoro o doce com salgado acompanhado de água com gás saborisada

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:

1224 kcal

Grasa: 39,30g | Prot: 43,02g | Carbh: 188,21g. Desayuno: Banana Frita, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Suco de Maracujá, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, alface crespa, milho verde. Cena: Suco de Maracujá, Tapioca de Queijo. más...

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Comentarios

Como frita banana!!?Eu só sei aquela empanada

12 sep. 22 por el miembro: rose_imagem

Grelha a banana na frigideira com o mínimo de óleo.

12 sep. 22 por el miembro: Filipe RJ

Eu vim pra perguntar da banana também rs

12 sep. 22 por el miembro: Ale Arrais

Gente, uso aquelas frigideiras que não grudam. Pincelo margarina, coloco a banana e deixo até ficar dourada. Tá marrom porque coloco canela pra finalizar 😉

13 sep. 22 por el miembro: Joana Damascena

Banana com canela é bom demais

13 sep. 22 por el miembro: Ale Arrais


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