Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 27,63g | Prot: 63,86g | Carbh: 116,30g.
Almuerzo: Mandioca Cozida, Tilápia, Brócolis, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Hortifruti Morango, Activia Iogurte de Morango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Alpino Dark 51%, Kiwi. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Musculação pernas - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvamourakeila
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