Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 28,33g | Prot: 126,15g | Carbh: 237,69g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Черный, Яблоко, Виктория Котлета Рыбная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Хлеб Бородинский, Кетчуп, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мандарины. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Кетчуп, Шоколадница Капучино Лайт, Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шармель Пастила, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Желтое. más...
|
|
1878 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|