Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 50,93g | Prot: 51,76g | Carbh: 240,83g.
Desayuno: Kaffee, BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Knorr Speciale Al Gusto Carbonara, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Meine Metzgerei Schinkensalami, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, BioBio Roggen Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler, Krombacher Radler, Brandt Hafer-Kekse. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de naggi12
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