Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 75,11g | Carbh: 224,77g.
Desayuno: Tamarillo, Maracuja, Kölln Haferflocken, Wassermelone, Mangos, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Almuerzo: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Edamer, Äpfel, Möhren, Ei, Kartoffeln, Olivenöl. Cena: Rosinen, Honig, Berchtesgadener Land Topfen Mager, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Wodka, Mangos. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 53 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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